Rugby: consejos de ropa e materiales y entrenadoras.

Semana de 19-23. LUNES. No había clase, ya que era fiesta. MARTES . Jugué un poco de baloncesto por la tarde. MIÉRCOLES. No fui a clase (estaba haciendo un examen). JUEVES. Estaba en las olimpiadas todo el día, llegué tarde a mi casa y no hice nada. VIERNES. Fui a correr. Dormí los 8 horas mínimos todos los días menos martes.

Semana de 12-16 . LUNES . La primera parte he jugado baloncesto con Hajar, conseguí meter unas canasta y la segunda parte Carolina me enseñaba yoga, conseguí  hacerlo y me gustó mucho. MARTES . Jugué baloncesto unos 20 mins con mi hermano y ya está no tenía más tiempo porque tenía muchos exámenes. MIÉRCO LES . La primera parte me tocaba enseñar y ayudar en patinar a Angela y Millie, saqué conos para hacer como un mini circuito 5mins , después sacamos los palos de hockey y una pelota pequeña y hicimos un circuito controlando la pelota. La segunda parte era correr, como vienen las olimpiadas estaba practicando un poco con María Gómez. JUEVES . No fui a jugar baloncesto, ya que tenía 3 exámenes el día después. VI ERNES . Por la tarde fui a correr un rato, no mucho tiempo. Conseguí dormir más de 8 horas teniendo exámenes!!!

Horario Semanal: LUNES . Primera mitad haría quiérete (correr) y la segunda mitad (yoga). Dormiré 8 horas mínimo. MARTES . Iré a jugar baloncesto por la tarde y dormir 8 horas mínimo. MIÉRCOLES . Primera mitad haría enseña (patinar) y la segunda mitad (baloncesto).Dormir 8 horas mínimo. JUEVES. Iré ha jugar baloncesto por la tarde y dormiré mínimo 8 horas. VIERNES . Correré por la tarde  y dormiré mínimo 8 horas.

MILLIE EDEN BALL PROGRAMA DE LA SEMANA: lunes 5 no hicimos mucho ya que no estaba claro lo que íbamos a hacer y hoy miércoles 7 hemos estado la hora entera patinando por que hemos empezado la clase tarde a partir de la semana que viene el horario será: Lunes:   La primera parte de la clase vamos a aprender a jugar a bádminton y luego en la segunda mitad vamos a hacer yoga Miércoles :    La primera parte vamos a mejorar a patinar y luego la segunda mitad, ayudar en el voleibol

En el proyecto de la semana he elegido: 1. Quiérete = bádminton, es un deporte muy divertido, muy ameno y que me gusta mucho. 2. Cuídate = Considero de dormir es lo que nos hace estar activos diariamente, por lo que mi propuesta es dormir 8h mínimo de lunes a viernes. 3. Aprende = yoga, me parece super interesante y me gustaría aprender e incluso poder hacerlo también en casa. 4. Mejora = patinar, es algo que desde muy pequeña se me ha dado muy bien, pero he perdido mucha práctica desde entonces y por esa razón me gustaría mejorar. 5. Ayuda = voleibol, es el deporte que más me gusta, tanto ver como practicar. Me gustaría que mis compañeros lo aprendieran, porque no es solo''darle al balón'' es saber hacerlo!!! ÁNGELA ROCA

Para el proyecto de juego libre: - Quierete: patinar o baloncesto son deportes que siempre me han gustado, patinar sobre hielo me encanta pero para este proyecto tendría que ser patinar con patines y baloncesto siempre me ha gustado jugar con mi hermano, ya que el antes jugaba. - Cuídate: dormir más temprano, antes de las 12!!, salir a correr más, no solo 2 días a la semana.. - Aprende: pues me gustaría aprender yoga, ya que es algo que me vendría bien. - Mejora : pues todo lo que hicimos en el primer trimestre abdominales, sentadillas....(HIT) - Enseña: me gustaría enseñar a la gente a patinar.

  Última noticia sobre las rebajas. Esta será la última noticia sobre ropa/materiales y sus rebajas, pero os traeré otras cosas. Hoy empiezo con materiales: en Decathlon he encontrado un Escudo de entrenamiento de rugby GILBERT de color verde, es un poco caro pero si eres te gusta rugby y es el deporte que haces el precio no importa! cuesta 89.99euros. También hay bolsas  de deportes colectivos Kipocket 20 litros azul amarillo KIPSTA, solo está a 4.99euros, muy barato!! y otro que es solo para el balón de rugby que solo está a 1.99euros, qué esperáis ??? os dejo el link por si queréis hechar una vista https://www.decathlon.es/light-15l-naranja-blanco-id_8365921.html  . Botas  para terrenos secos Density 300 FG negro rojo blanco KIPSTA están a solo 19. 99euros de 26.99euros.   Botas de rugby 6 tacos Kakari SG negro/amarillo ADIDAS están a solo 34.99euros de 49.99, muy buen precio siendo de adidas. Hombrera rugby adulto Full H 500 azul KIPS...

MILLIE EDEN BALL En el proyecto de la semana he elegido: 1. Quiérete = bádminton, es algo que me gusta hacer creo que es un deporte entretenido pero solo lo puedo hacer en el insti por lo cual quiero practicar este deporte y mejorar  2. Cuídate = El sueño para cuidarme mejor voy a dormir las 8horas que hay que dormir para no estar cansada y llevar una vida mejor  3. Aprende = me gustaría aprender yoga, creo que es una forma de relajarme y disfrutar.  4. Mejora = patinar , siempre de pequeña pasaba mucho tiempo con los patines pero quiero mejorar por que lo he dejado un poco pasar  5. Ayuda = voleibol, es un deporte que me gusta y me gustaría enseñar a la gente como de juega por que creo que es un deporte entretenido y creo que hay mucha gente interesada en el voleibol. 

MILLIE EDEN BALL SEMANA DEL 26 AL 4  Tuvimos educación física el 26 de febrero como siempre empezamos calentando con el preparador físico de nuestro equipo haciendo unos cuantos movimientos y luego corremos un poco y luego ya nos podemos por quiero a calentar. Como éramos pocos tuvimos que mezclar equipos formando dos para mi como entrenadora me cuesta por que estoy dirigiendo personas que no son de mi equipo pero todos pusimos de nuestra parte para que saliera bien el partido. Calentando por equipo hicimos un ejercicio de pases para ir calentando y luego ya formemos dos equipos entre nosotros y hicimos un pequeño partido. Estuvimos haciendo algunas estrategias para luego poder saber lo que estamos haciendo en el partido y salió todo bien la verdad. Estuvimos practicando el touch y luego también cuando nos habían placado cómo salir de allí para avanzar. El partido estuvo la verdad que muy bien todo el mundo puso de su parte todo el mundo quería participar. Lo único que no me ...